Da trẻ và lão hóa da?
Bước qua tuổi 25, làn da của các bạn gái đã bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa, nhưng chúng ta thường không để ý đến những thay đổi này, và chỉ khi đã ngoài 30 tuổi, bạn mới nhận thấy rõ ràng sự lão hóa xuất hiện trên làn da của mình, và việc ngăn ngừa tốc độ lão hóa của da cũng trở nên phức tạp hơn. Việc nhận biết được giai đoạn thay đổi giữa da trẻ và lão hóa da sẽ giúp bạn có những biện pháp cứu vãn kịp thời cho làn da của mình.
Da trẻ và lão hóa da là gì? Dấu hiệu nhận biết sớm lão hóa da
Da trẻ và khỏe mạnh là làn da đều màu, kết cấu mịn màng, căng bóng, không có nếp nhăn và đủ ẩm. Ngoài ra, làn da trẻ khỏe thường không dễ bị kích ứng, ngứa rát, khó chịu. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, sự chăm sóc không đúng cách hay các tác nhân từ môi trường bên ngoài mà da bắt đầu xuất hiện sự lão hóa. Vậy lão hóa da là gì?
Lão hóa da là dấu hiệu cho thấy sự suy giảm chức năng của da, làm giảm độ đàn hồi của da, các mô liên kết yếu dần, giảm kết cấu collagen. Nhận biết sớm dấu hiệu lão hóa da sẽ giúp bạn kịp thời chăm sóc, lấy lại sức sống cho làn da của mình. Các dấu hiệu nhận biết sớm lão hóa da như sau:
- Thấy xuất hiện các nếp nhăn ở đuôi mắt, trên trán có thể nông hoặc sâu khi bạn nói chuyện hoặc cười nhẹ.
- Cảm giác thấy da trở nên thô ráp, sần sùi hơn
- Lỗ chân lông trên da cũng to hơn, đặc biệt là ở phần da dưới mắt, cạnh hai bên cánh mũi.
- Xuất hiện những đốm nâu, tàn nhang, đồi mồi trên da, màu da không được đều màu
- Quanh mắt xuất hiện bọng mắt và quầng thâm
- Da chảy xệ, ít đàn hồi
Thời điểm nào thích hợp để ngăn ngừa lão hóa da?
Việc chăm sóc da phù hợp với từng giai đoạn, từng lứa tuổi là rất quan trọng và không bao giờ là thừa, thậm chí bạn có thể chăm sóc da theo cách phù hợp ngay cả khi da chưa xuất hiện dấu hiệu lão hóa, điều đó giúp làm giảm mức độ và tốc độ lão hóa da theo tuổi tác. Nếu dựa vào độ tuổi thì thời điểm thích hợp để chăm sóc da, ngừa lão hóa là khi chúng ta bước vào tuổi 25. Vì ở độ tuổi này, tỷ lệ collagen bắt đầu giảm nhanh và da sẽ dần bị lão hóa, việc can thiệp chăm sóc da lúc này sẽ rất cần thiết, để hạn chế các dấu hiệu lão hóa khi bước sang tuổi 30, 40…Việc chăm sóc da chống lão hóa được thể hiện qua việc bổ sung các thực phẩm, vitamin trong chế độ ăn uống hàng ngày, chăm chỉ luyện tập thể thao, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp từ thiên nhiên hay của các hãng mỹ phẩm uy tín, đến spa chăm sóc da định kỳ….
Để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da chúng ta cần can thiệp sớm và thực hiện kiên trì. Chúc bạn luôn giữ được tinh thần lạc quan, vui vẻ để chăm sóc da và đẩy lùi quá trình lão hóa, tận hưởng cuộc sống tốt nhất theo cách bạn mong muốn.
